Agenda
1er Congreso Virtual de habla hispana
ADIÓS ESTRÉS Y ANSIEDAD

Todas las sesiones de este congreso estarán disponible GRATIS durante 24 horas en sus días de emisión indicados aquí debajo. Si no quieres esperar al día de la transmisión o te perdiste alguna sesión, puedes acceder al PAQUETE PREMIUM:


Día 1: ma​​​​​rtes, 2 de julio

REGALOS DE LA VIDA COTIDIANA

La satisfacción de disfrutar con plenitud de los pequeños regalos del día a día


Día 2: miércoles, 3 de julio

SEGURIDAD Y OPTIMISMO
La satisfacción de realizar las tareas del día a día sin agobios


Día 3: jueves, 4 de julio

MENTE CLARA
La satisfacción de sentir que tu mente es valiosa y está a tu servicio


Día 4: viernes,  5 de julio

CALMA Y RELAJACIÓN
La satisfacción de sentir que descansas y recuperas energía para seguir


Día 5: sábado, 6 de julio

ARMONÍA DEL SER
La satisfacción de sentir que cuerpo, mente y alma están alineados en tu centro


Día 6: domingo, 7 de julio

EQUILIBRIO CORPORAL
​La satisfacción de escuchar y entender los mensajes de tu cuerpo


Día 7: lunes, 8 de julio

CONOCER-TE y ACEPTAR-TE
​La satisfacción de escuchar y entender los mensajes de tu cuerpo

Karina Zegers

El estrés y la ansiedad en las personas altamente sensibles.

Fernando Sampedro

Bienestar personal y claridad mental: el estado de unidad.

Mónica García

Descubre tu poder emocional.

Antonio de Dios

 Cómo usar el estrés a favor de nuestra satisfacción.

Santiago Duque

El auto-cuidado de nuestro cerebro.

Dokusho Villalba

Mindfulness desde su esencia: La tradición budista.


Todas las sesiones de este congreso estarán disponible GRATIS durante 24 horas en sus días de emisión indicados aquí debajo. Si no quieres esperar al día de la transmisión o te perdiste alguna sesión, puedes acceder al PAQUETE PREMIUM: